Praxis für Ganzheitliche Gesundheit
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Burnout- und Stresstherapie
Ernährungsberatung
Yoga

Burnout - wenn die Maske zerbricht Wenn die Maske zerbricht, der Halt im Außen verschwindet und die Verankerung im Innen nicht geübt ist, befindet man sich im unbekannten Terrain von Burnout.
Dazu braucht man Orientierung, wie im Sturm auf hoher See. Ein Kompass wird im Burnout nicht mitgeliefert, oft weiß man nicht, wo man fährt, manchmal auch nicht, wer man eigentlich ist.
Wenn die Kompetenz zur Bewältigung von massiven Herausforderungen des Lebens aufgrund eigener schwieriger Lebens- und Erlebensgeschichten nicht ausreicht, wenn die Arbeitswelt, die darauf nicht eingestellt ist, weitere Löcher in den Rumpf schlägt, sodass man vom ständigen Herauspumpen des Wassers völlig erschöpft ist, nebenbei keine Löcher mehr stopfen kann und das Schiff zu sinken droht - dann entsteht Burnout.

Buchzitat aus "Burnout - wenn die Maske zerbricht"
von Dr. Manfred Nelting